目玉がだいじ！

目、あっためてますかー？

暦は立春を過ぎたとはいえ
まだまだ寒くて乾燥している日が続いていますね。
花粉症の声もチラチラ聞こえてきてます。


目や唇の乾燥は
体内の乾燥のSOSのサイン。

目をあたためると
水分の吸収がよくなるって知ってました？
意外な繋がりですけども。

そして！
春の身体にスムーズに移行できるように
頭部や肩などゆるめていきたいところです。

こんな時期にホットアイピローすっごくいいですよ！

我が家の小学1年生の娘も毎晩使っていて
さあほぐそうかなと足を触っていると
もう夢の中〜


いいのはわかっているけど
作るのは面倒だし

そんなあなたのために
みんなでチクチク作るのはどうでしょう!?

手仕事のいろいろを体験できる
「くらして」さんで材料も全て用意してくれます。

身体一つでいらしてください（針と糸は持参で！）

これは以前私が作ったもの
当日はもっとステキな感じに出来上がると思います♪


せっかくなので
作っている合間に
氣功整体の目の施術も体験していただこうかと。

おうちde氣功整体教室で
生徒さんに学んでいただいているものになります。


スマホ、パソコンで目を酷使している方
花粉症で目の症状が辛い方
頭を休めたい方
眠りが浅い方

などなど
是非お越し下さい〜


目玉がだいじ！
〜ホットアイピローづくり＆目のお手当体験〜

日時：2月19日（土）10-12時
場所：くらして（相模原市緑区日連68-1）
参加費：2,000円（ハーブティー付。材料費、施術費込）
持ち物：裁縫道具（針と糸があればOK）
申込：cureayan@gmail.com　なかむらまで