鎌倉にある食堂ぺいすへ。
野口鍼灸のなおこ先生による
お灸教室でした〜
我が家は次女がお灸好きで
寝る前にお灸をすることが多いんだけど
なんせ独学でやってたから
専門家に聞くことができるなんて〜
と楽しみにしていました。
ぺいすの土間でゆるゆると
もぐさの違いとか
実際自分でお灸をしてみたり
いろいろなお灸を試させてもらったり
ザ・三陰交
お灸をした側としない側を比べてみたら
三陰交に3回お灸をした方は
足の甲の色が明るい！
くすみの感じが違う〜
（顔にお灸したい！と思ったそこのあなた、
顔にはお灸してはいけない模様です 笑）
あとその場で足踏みしてみたら
お灸をした方は軽い♪
冷えや肩こりの時のツボや
自分の症状に合ったツボを教えてもらったり
広い面であたためることができる
ペットボトル温灸もいいそうですよ〜
とっても笑顔が柔らかいなおこ先生
楽しい時間をありがとうございました^^
終わったあとはぺいすご飯！
るんちゃんこと女将の作るご飯は
味や素材が素晴らしいのは
もちろんのこと
愛が詰まっとるのです。
見ただけでわかる！
今日は火曜限定のパンのプレート
小松菜とひえと白いんげんのスープがぁぁぁぁ
全部美味しかった♡
女将は雑穀マイスターでもあるので
いろんな身体によさそうなものが使われてるのね〜
小さいお子さん大歓迎なお店だから
いつも親子連れでいっぱい
ゆっくりのんびりできるし
本当にあったかい場所なのです。
しかも今日はずっとお会いしたかった方々にも
偶然ぺいすで会えて
ほんとーに嬉しかった〜
食堂ぺいす
鎌倉市大町2-9-39
046-91-2938
営業時間 12:00〜18:00
定休日 金、土、祝日
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