2017年3月12日日曜日

色々やらなくても大丈夫

ここのところ
腰痛の方からのお問合せが多いです。

春ですねー

春は骨盤と肝臓!
自分で整えられると便利ですよ。


毎週木曜のPolaarisで何をやっているのかというと

ストレッチ的なもので
自分で整えて(3月は骨盤を執拗に攻めます)



そのあとの氣功で
氣を巡らせて
必要なところに届けて
チャージして

今は花粉リベンジに特化しているから
最後に自分で腸を整える術を覚えていってもらっています。



肩こりや腰痛なんかの様々な痛みも
アトピーも婦人科系も
産後の不調なんかも


色々やらなくてもね
それだけで大丈夫。


氣は貯め放題だし
ちゃんと必要なトコに届くし
貯めた氣はお手当にも使えるしね。


腹痛、咳、喉の痛みぐらいだと
自分でどうにかできちゃいますよ。

捻挫とか打撲なんかは
その場でなら、何事もなかったことにできちゃうから
本当に助かるのです。


もちろん触ってもらいたい時もあるから
そういう時は氣功整体の施術をどうぞ。


氣功のクラス
3月のスケジュール

日時:3/2(木)9(木)16(木)23(木)30(木)
いずれも10-11時

場所:Polaaris(八王子市並木町28-1 2F)
金額:1回1,000円 5回券4,500円 
持ち物:ヨガマット(あれば)、水分 
服装:動きやすい服装で 
予約は必要ないので、思い立ったらどうぞ〜


11時以降は氣功整体の施術のご予約受付中です。
(西八王子、高尾など出張もできます。出張費無料。)

頭から上半身、腸や臀部、足先まで 
具合を見ながら、お話ししながらセミオーダー施術 
小顔の施術もやってます。 

料金 初回 2,500円 (60分)      
   2回目以降 5,000円 (60分)

こちらは予約制 
cureayan@gmail.com(なかむら) 

もしくはお電話で 
09067623809

2017年3月2日木曜日

小顔施術は神

我が家の大学生の姉さん

全く氣功とか信じてません

出先で体調が悪くなったっていう連絡をもらったから

「遠隔で氣を送るよ?」
と言っても

「そんなの届かないよ?大丈夫?こわーい」
みたいな感じで(笑)



でも高校の卒業式の前日
パツパツだった顔を
一夜でシュッとさせたことから

小顔施術だけは信じてるし
小顔施術だけは神
なんだそう


おかしいなあ
あれもこれも治っているはずなんだけど
そういうのは忘れちゃうらしい..


フェイスラインも
目の大きさも
くすみやほうれい線も

どうにかなるので
写真を撮る前とかには是非どうぞ




毎週木曜は西八王子のPolaarisで
10時〜氣功教室
11時以降は氣功整体の施術のご予約受付中です。

西八王子、高尾など出張もできますよー(出張費無料)

その他の曜日はご相談ください。


料金 初回 2,500円 (60分)      
   2回目以降 5,000円 (60分)

予約制 
cureayan@gmail.com(なかむら) 

もしくはお電話で 
09067623809



2017年2月14日火曜日

目玉がだいじ!Polaarisで

みなさん花粉症大丈夫ですかー?

私は花粉症じゃないから
なかなか自分事として研究するのが難しいんだけど

目の疲れを軽減することが
花粉症の症状を抑える1つだと思っています。
いろんな理由があるんだけど、それはひとまず置いといて。


目&目の周りを緩めましょー!

それにはアイピローが手軽でいいですよ。


藤野でも人氣だった
「目玉がだいじ!」


今回西八王子の大好きなスペース
Polaarisで開催することになりました。




こんなにかわいいアイピローが♪


暮らしにまつわる手仕事会や
素材にこだわったお洋服をつくっている
藤野のくらしてのまゆみさんが

肌に触れて氣持ちのいい生地などのキット用意してくれるので

小豆などを入れてチクチクするだけ!
(今回綿の種も入れてみよう〜と企んでいます)



簡単につくることができるアイピローですが
とーっても優れもので
寝落ちは避けられません(笑)
我が家の小学生の娘も大好きです♪


みんなでアイピローを作っている合間に
もれなく目の施術もお試ししていただけます。




お試しなので、上半身をサッとほぐして
その後、目の施術でほぐして流して緩めていきます。


とーーーっても氣持ちいいので
お疲れの方
目を酷使している自覚のある方
眠りの浅い方
頭で色々考えている方
花粉症の症状が出始めている方

などなどオススメ。






Polaarisは施術ベッドもあるからいいよ。

お待ちしています〜


目玉がだいじ!

•日 時:2月23日(木)10-12時
•会 場:Polaaris(八王子市並木町28-1 中央義塾2F)
•参加費:3,000円(ハーブティー付。材料費、施術費込)
•持ち物:裁縫道具(針と糸があればOK)
•申込み:cureayan@gmail.com なかむらまで







2017年2月8日水曜日

2月のスケジュールですよ 花粉症の方にこちらも!

2月に入って
花粉の氣配を早くも察知している方もいる模様。

花粉症リベンジクラスも佳境ですね〜


みなさん朗報ですよ
JHSの智子さんが
花粉症にピッタリのハーブを調合してくれました♡




ハーブティー
「Alergy」

Herbの力を尽くすブレンドです。
少しでも楽に、快適に!




智子さんのハーブティーはビオ市でも大人氣で
風邪対策とか
胃腸用とか

ドンピシャなブレンドでつくってくれています。


そもそもあのパワー溢れる畑で作られた
ハーブなのだから
間違いないのです。

しかもとーっても美味しい!


明日のPolaarisでの花粉症リベンジクラスで
早速お試ししてもらおうと思っているので
お楽しみに!!
(忘れませんように.. )


2/23(木)はPolaarisにて
藤野で開催して人氣だった
「目玉がだいじ!」
ですよ〜

目を温めて休めたら
いろんなことが間に合う!

詳細は追ってお知らせします。


2月のスケジュール

@Polaaris
花粉症リベンジクラス
自身で身体を整え 
の春には花粉症とおさらばしている(予定) 

簡単な動きや呼吸、氣功などを組み合わせます。 

予約は必要ないので 思い立ったらどうぞ! 

場所:Polaaris(八王子市並木町28-1 2F)
日時:2/2(木)、9(木)、16(木)
いずれも10-11時
金額:1回1,000円 5回券4,500円 
持ち物:ヨガマット(あれば)、水分 
服装:動きやすい服装で 

11時以降は氣功整体の施術のご予約受付中です。
(西八王子、高尾など出張もできます。出張費無料。)

頭から上半身、腸や臀部、足先まで 
具合を見ながら、お話ししながらセミオーダー施術 
小顔の施術もやってます。 

料金 初回 2,500円 (60分)      
   2回目以降 5,000円 (60分)

こちらは予約制 
cureayan@gmail.com(なかむら) 

もしくはお電話で 
09067623809


@くらして
氣功×手仕事
簡単な動きや呼吸、氣功などを組み合わせます。 
身体を整えたあとは
縫い物から染め、糸紡ぎに服作りまで
お好きなことができる手仕事会もあります。

場所:くらして(相模原市緑区日連68-1 大和屋2F)*駐車場あります
日時:2/13(月)、20(月)
氣功 9:00〜10:00 
手仕事10:00〜12:00
(どちらかの参加でもOK)
金額:氣功1回1,000円(5回券4,500円) *5回券には500萬使えます
            手仕事1回 2,400円 お月謝3回程度 6,000円
持ち物:水分 
服装:動きやすい服装で 
申込:cureayan@gmail.com なかむらまで
お名前、連絡先、参加日をお知らせください



2017年1月18日水曜日

寝る時に氣功ってどうやるの?

下の娘(小2)は寝付きがそんなにいい方ではないんだけど

さっき布団に入ると

「寝る時に氣功ってどうやるの?」

ってまた眠れなくなりそうな質問を(笑)


「寝る時なんてさ、リラ~ックスして

頭を空っぽにして、ゆっくり呼吸してれば

それだけで十分だよ」


って答えると


「ええええ頭の中を空っぽなんかできないでしょ」

と娘。


(驚かしては申し訳ないから

あなたのお母さんは大概頭の中は空っぽですよ

っていうのはそっと心の中にしましましたとさ)



息を吸ったり吐いたりする時に
数えたらいいかもね〜


数息観のアドバイス


とはいえ

最近はそばに座って手を置いているだけの
私の状態が

娘のそれと同じになれば
すぐ寝落ちするっていう感じだから

昔の寝かせつけに比べたら
雲泥の差なのダ




娘が5歳当時
この携帯カバーを見て

「氣が回ってるみたいだねえ」

見えるのか?
普段何か見えていたのか?

そういえばまだこのカバー使ってるなあ(笑)